Descripción

Hace unos 5.000 años que la humanidad comenzó a practicar la meditación en busca de la paz interior y la felicidad, pero hoy es más necesario que nunca. En un mundo demasiado rápido, pletórico de estímulos, pero al mismo tiempo con cierto vacío existencial, es esencial encontrar un lugar libre de distracciones, en el que focalizar la atención sin interrupciones hacia nuestra respiración.

• Autor/es álvarez, Luis
• ISBN13 9788466242523
• ISBN10 846624252X
• Páginas 256
• Año de Edición 2023
• Idioma Castellano
• Audiencia Formación de adultos