Descripción

Després de l’èxit de  M’estimo, t’estimo , arriba el nou llibre de Maria Esclapez.

Un llibre nou per comprendre la teva història, fer les paus amb el passat, reconnectar amb tu i els que t’envolten i fer de tu mateixa el teu lloc segur.

María Esclapez ja ha ajudat a milers de lectors a curar les seves relacions  i a millorar la seva autoestima. Ara se centra en la importància de guarir les ferides emocionals de la infantesa i del passat .

«Per què sento el que sento? D’on em ve aquest malestar? Com he après a relacionar-me amb els altres i amb mi mateix? Com influeix en la nostra vida adulta el tipus d’aferrament que desenvolupem durant la infantesa? I sobretot: com puc guarir les ferides emocionals del passat i viure en pau el present?».

María Esclapez , la psicòloga i divulgadora que s’ha convertit en un referent de salut mental per a diverses generacions, t’acompanya en aquest viatge per descobrir com pots començar a curar el passat i millorar el present. Com ja va fer en M’estimo, t’estimo amb un to fresc i directe, utilitza exemples pràctics tant personals com extrets de la seva consulta.

Què trobaràs en aquest llibre?

-Anècdotes, experiències de l’autora i situacions extretes de casos reals a la consulta.

-Exercicis d’autoconeixement, guiats per l´autora, per comprendre d’on venen els nostres problemes i començar a posar-hi solució.

-Radiografies de converses de Whatsapp, esquemes, il·lustracions i altres materials gràfics per facilitar la comprensió del text.

-Propostes per posar en pràctica i treure el partit més gran a les teves relacions.

María Esclapez  és psicòloga especialitzada en psicologia clínica i de la salut, especialitzada en sexologia clínica, terapeuta de parelles i sexcoach. Col·labora en mitjans com Atresmedia, Mediaset, Cosmopolitan, Glamour, Mujer hoy, Elle, S Moda, La Vanguardia o El País, entre d’altres. També es dedica a divulgar activament a les xarxes socials i ha enlluernat milers de seguidors amb les seves anàlisis de programes televisius com La isla de las tentaciones.

• Encuadernación Bolsillo
• Autor/es Esclapez, María
• ISBN13 9788402428639
• ISBN10 8402428630
• Páginas 296
• Año de Edición 2023
• Idioma Catalán
• Audiencia General / «Trade»