Descripción

Editorial:HERDER EDITORIAL
Año de edición: 2017
ISBN:978-84-254-3792-2
Alto:216mm
Ancho:141mm
Páginas:248
Encuadernación:Rústica

Existen muchos libros sobre mindfulness (atención plena) pero pocos contienen, como éste, una guía práctica completa sobre cómo aplicar estas técnicas en las áreas más importantes de nuestra vida, como las relaciones personales, el trabajo, la famili