Descripción

¿Eres complaciente en exceso? Y lo que es más importante: ¿permites que la necesidad de complacer a los demás se imponga a tu propia felicidad? Cada vez que te reprimes para agradar a los demás o para evitar conflictos creas una dinámica con efectos catastróficos en tu bienestar. ¡Cámbiala! Está comprobado: decir sí cuando en realidad quieres decir que no es una fuente de estres y ansiedad.

Natalie Lue te trae un libro práctico para identificar todas las formas en que te sometes sin desearlo. A traves de un plan de seis pasos, aprenderás a descubrir el poder curativo y transformador del no para establecer límites más sanos, fomentar relaciones más íntimas y reconectar con tus valores y tu autentico yo.

• Encuadernación Tapa blanda
• Autor/es Lue, Natalie
• ISBN13 9788410096042
• ISBN10 8410096048
• Páginas 272
• Año de Edición 2024
• Idioma Castellano
• Audiencia General / «Trade»